Before starting to explore the way we perceive reality, it would be useful to clarify the meaning of this word.

Reality (from Latin, realis) signifies the objective world; actually existing objects, facts, phenomena, etc.

We have to distinguish objective reality from subjective reality. Subjective reality includes our senses, thoughts, perception, feelings, ideas, and intentions.

When we speak about our perceptions of objective reality, we typically can only describe our reaction or absence of reaction to it. In other words, objective reality is a stimulus, while subjective reality is a reaction to it.

Parallel experiments

To draw a parallel, I would like to take as an example two types of aquariums: rectangular and round. Let’s imagine that a human is a fish inside the aquarium. How will the fish see the world through the glass with its different curvatures? How will it perceive the surrounding material objects? 

Through the rectangular glass, it will see a world that is flat and monotonous. Through the convex glass, it will see it as  voluminous and diverse. With these differing perceptions, there is a possibility to react in different way. 

To transfer this simple example to the world of human beings, I would like to add the consciousness which each person possesses. Whoever watches this world with consciousness will see it as voluminous, colorful, and diverse. If we add to this experience the process of divided attention, we will receive extra-saturated perception. Then we will be brought to understanding of our Real ‘I’ in this context of objective and subjective reality. 

In some way, we are all fish that swim in our individual realities. However, we have an ability to go beyond the frames of our mental aquariums by making one small but consistent effort: being present. 

There are lots of ways to support this effort but we need  only to find ones that are effective and verifiable for ourselves. Support for our perceptions of objective reality can come from art, theatre, the company of conscious friends, or trips to ancient or sacred places. Support for our subjective reality can come by caring for the knowledge we receive, attention to the food we eat, the way we talk and move, etc. 

In conclusion

Keep clean inside and outside and always remember: 

*As above, so below.” – Emerald Tablet, Hermetic text 

We live our life in a mirror, everything is reversed.” – The Mirror of Light  – Rodney Collin

Marina Vertikova practices the Fourth Way in Moscow, Russia. For other articles by Marina for the FourthWayToday.org magazine, see here: https://fourthwaytoday.org/author/marina-rossiya/.

Her article in Russian appears below.

Как мы воспринимаем реальность? Что помогает нам в этом усилии?

Прежде чем рассказать о том, как мы воспринимаем реальность, следует упомянуть о трактовке этого слова. 

Реальность (от лат. realis) – это объективно явленный мир, действительно существующие предметы, факты, объекты, явления и т.д. 

Следует различать реальность объективную (материальную, вещественную) и субъективную (как проявление сознания). Субъективная реальность включает наши ощущения, мысли, восприятие, чувства, идеи, намерения и т.д.

Говоря о восприятии объективной реальности, мы подразумеваем наши реакции на нее или отсутствие таковых. Иными словами, объективная реальность выступает стимулом, а субъективная – реакцией. 

Проводя параллели, мне хочется взять в качестве примера, два вида аквариума: прямоугольный и круглый. Представим, что человек – это рыба, помещённая в аквариум. 

Как она видит сквозь стекла различной кривизны? Как воспринимает материальную реальность? 

Сквозь прямоугольные стекла, она будет видеть мир плоским и однообразным. Сквозь выпуклое – объемным и разнообразным. В связи с различными типами восприятия, у нее будет возможность по-разному реагировать. 

Перенося этот простой пример в мир людей, мне бы хотелось добавить присущей человеку сознательности. Смотрящий на объективный мир сознательно, будет видеть его объёмный, красочным, многообразным. Добавив к сознательности разделённое внимание, произойдёт дополнительное насыщение восприятия. Далее придёт и понимание своего «реального «Я»» в контексте объективно-субъективной реальности. 

В какой-то степени, мы все являемся рыбами, плавающими в нашей реальности. Однако у нас есть возможность выйти за рамки нашего ментального аквариума, сделав одно небольшое, но постоянное усилие: БЫТЬ. 

Существует много способов для поддержки этого усилия и, в конце концов, мы находим единственный и проверенный, который работает только для нас. В объективной реальности это может быть: искусство, театр, компания сознательных друзей, путешествие к древнему или священному месту или даже хорошо убранная квартира и выглаженная одежда. В субъективной реальности – забота о поступающей в голову информации, о пище, которая принимается, о манере речи и поведения, о местах для посещения и т.д.

Поддерживайте чистоту внутри себя и снаружи, всегда помня:

Как наверху, так и внизу;
Что излучаем, то и получаем.